لوازم مورد نياز ورزش اسكواش

لوازم مورد نياز ورزش اسكواش

كفش اسكواش

كفش اسكواش نيز مانند ساير كفش هاي ورزشي است با اين تفاوت كه كف آن بايد بسيار انعطاف پذير باشد تا مانع حركات ورزشكار نشده و به پا فشار نياورد. هم چنين كف آن بايد به رنگي باشد كه در اثر كشيده شدن روي پاركت كف زمين اسكواش بر روي آن ردي باقي نگذارد ، بنابرين معمولا كف اين كفش ها را به رنگ كرم متمايل به نارنجي(هم رنگ پاركت) مي سازند.

راكت اسكواش

دو نوع راكت وجود دارد يكي راكت هاي سنتي كه از چوب درخت زبان گنجشك ساخته مي شود كه در اوايل بازي ها بيش تر از اين راكت استفاده مي شد و براي استفاده از اين راكت توپ حتماً بايد به وسط صفحه راكت مي خورد و براي زدن، نيروهاي بيشتري صرف مي شد. اما بعد از سال ۱۹۸۰ راكت ها از مواد مركب مانند فلز، گرافيت، كولار، تيتانيوم، يا بور ساخته مي شود كه موجب شده راكت در دست راحت تر و سبك تر باشد. راكت هاي مدرن داراي طول ۶۸/۶ سانتي متر، عرض ۵/٢۱ سانتي متر است و طول فريم (قاب) آن ۳۹ سانتي متر است. وزن مجاز راكت حداكثر بايد ۲۵۵ گرم باشد و به طور معمول ميان ۱۱۰ تا ۲۰۰ گرم است.راكت هاي سبك تر براي افراد پيش رفته بيش تر ترجيح داده مي شود، در حالي كه راكت هاي سنگين تر براي افراد تازه كار مناسب ترند، به اين دليل كه راكت هاي سنگين تر مي توانند نيروي بيش تري توليد كنند (چون وزن بيش تري دارند) اما قابليت مانور و كنترل راكت هاي سبك تر براي افراد پيش رفته ارزشمندتر است. البته راكت هاي سبك براي كساني كه داراي مشكلات مچ دست، بازو و شانه هستند و يا قدرت بدني بالايي ندارند نيز مناسب است.

عينك اسكواش

علاوه بر ابزار گفته شده، بازيكنان از ابزار ديگري مانند عينك اسكواش براي حفاظت چشمانشان از اصابت توپ استفاده مي كنند. ناگفته نماند كه توپ اسكواش به دليل شتاب زيادي كه در حين حركت دارد، در صورت اصابت با چشم يا ديگر اجزاي صورت، مي تواند صدماتي جدي وارد كند.

توپ اسكواش

توپ هاي اسكواش از دو تكه لاستيك كه به هم چسبيده است ساخته مي شود كه كروي است و داخل آن توخالي است.رنگ توپ سياه و سبز است اما براي رقابت هاي كورت شيشه اي براي ديده شدن توپ از رنگ هاي سفيد يا زرد استفاده مي كنند.توپ هاي اسكواش داراي ۴ سطح مختلف هستند كه با خال هاي رنگي سطح آنها مشخص مي شود.

۱ـ توپ داراي خال آبي كه داراي حركت جهشي وبسيار تندي است و بازيكن حركاتش كند است. ( براي آموزش به كار مي رود)

۲ـ توپ داراي خال قرمز كه حركتش از خال آبي كندتر است ولي حركات بازيكن تندتر است. ( براي اصلاح تكنيك به كار مي رود)

۳ـ توپ داراي خال سفيد: حركت و جهش آن كندتر از دوتاي بالايي است در نتيجه حركات بازيكن تندتر است.

۴ـ توپ داراي خال زرد: توپي است كه احتياج به ضربه هاي قوي و حركات تندتري دارد.

۵ـ توپ داراي دو خال زرد كه خيلي كندتر از خال تك زرد است كه در مناطق خيلي گرم استفاده مي شود كه اين توپ در سال ۲۰۰۰ توليد شد.

البته توپ هايي نيز وجود دارند كه خال آنها نارنجي است و در مكزيك، دنور، ژوهانسبورگ استفاده مي شود و در آمريكاي شمالي از توپ هايي كه داراي خال سبز هستند براي زدن در ارتفاع بالااستفاده مي شود.

وزن توپ ها نيز ميان ۳/٢۳ تا ۵/٢۴ گرم است و قطر آن ۳۹/۵ تا ۴۱/۵ ميلي متر است.

منبع : باني اسپرت